28 Mar 2018
เจลประคบเย็นกับการใช้งานที่ถูกวิธี
Categories:
สุขภาพ
0
<<<<< ให้คะแนน (Give Heart)
หลายๆ คนคงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าในขณะที่กำลังดำเนินกิจวัตรประจำวัน หรือออกกำลังกาย เล่นกีฬา แล้วได้รับบาดเจ็บ ฟกช้ำ บวม ข้อเท้าแพลง หรือมีบาดแผลฉีกขาดมีเลือดออก เจลประคบเย็น หรือเจลประคบร้อนจะมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดบวม หรืออักเสบ แต่เมื่อถึงเวลาที่ต้องใช้จริงๆ หลายๆ คนก็ยังสับสนว่าจะเลือกใช้ เจลประคบเย็น หรือเจลประคบร้อน ที่จะทำให้การบรรเทาอาการได้ประสิทธิภาพเต็มที่
วันนี้เราจะมาแนะนำเพื่อนๆ กันครับที่ข้อสงสัยว่าควรใช้ เจลประคบเย็น เมื่อใด? การประคบเย็น เมื่อต้องการบรรเทาอาการปวด อาการอักเสบในระยะเฉียบพลัน ในช่วง 24 - 48 ชั่วโมงแรกหลังได้รับบาดเจ็บ ลดปวดแสบร้อน ลดบวม เช่น ปวดศีรษะหรือมีไข้สูง ปวดเมื่อยตามร่างกาย ปวดฟัน แผลน้ำร้อนหรือไฟลวกที่ไม่รุนแรง ข้อเคล็ด บาดเจ็บหลังการเล่นกีฬา แมลงสัตว์กัดต่อย เลือดกำเดาไหล มีดบาด แผลหลังผ่าตัด หลังถอนฟัน ถูกแดดเผา ตาบวม อาการก่อนรูมาติซึม ก่อนเป็นไมเกรน และยังใช้เพื่อทำให้สดชื่น ผ่อนคลายความเครียด
วิธีการใช้ เจลประคบเย็น
1. นำถุงเจลสำหรับประคบเย็นที่แช่ในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็ง กดประคบบริเวณที่บาดเจ็บ ครั้งละ 15 - 20 นาที
2.
- เจลประคบเย็นกับการใช้งานที่ถูกวิธี| บทความ บล็อก | Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)
- แผ่นแปะฟันขาว ได้ผลจริงไหม มีความเสี่ยงอะไรบ้าง มาดูกัน - พบแพทย์
- แผ่น Thermoelectric แปะหลัง เพิ่มความเย็น ไม่ง้อแอร์อีกต่อไป เพราะพกแอร์ติดตัวได้ ! จาก SONY - LEONYXSTORE.COM
- Zenol Ship Pitatto 24 Sheets แผ่นแปะแก้ปวด ให้ความเย็นสูง ต้านการอักเสบ แก้ปวดกล้ามเนื้อ - JpanAddict นำเข้าสินค้าญี่ปุ่น
- แผ่นแปะเย็น คลายร้อน
- “แผ่นเย็นแปะหน้ากากอนามัย” ไอเท็มใหม่จากญี่ปุ่นที่จะช่วยให้เราฝ่าวิกฤติไวรัสและอากาศร้อนไปได้พร้อมๆ กัน! | ANNGLE | LINE TODAY
- แผ่นแปะเย็น
ถือเป็นก้าวแรกที่น่าสนใจอย่างมาก เมื่อแบรนด์ผู้นำเทคโนโลยีชื่อดัง อย่าง " Sony " ได้เปิดตัวไอเท็มสุดคูล อย่าง " The Reon Pocket " เป็นแผ่น Thermoelectric ขนาดเท่าบัตรเครดิต ทำหน้าที่ สร้างอุณหภูมิให้แผ่ออกไปรอบๆตัวอุปกรณ์ นั่นหมายความว่า หากตั้งค่าผ่านโทรศัพท์ ให้เป็นอุณหภูมิต่ำ เจ้าแผ่นนี้ก็เปรียบเสมือนแอร์พกพาขนาดเล็กติดตัวเลยก็ว่าได้! สำหรับสเป็คนั้น เจ้าอุปกรณ์ตัวนี้ สามารถเปลี่ยนอุณหภูมิได้ ตั้งแต่ 14 – 23 องศาฟาเรนไฮน์ สำหรับราคานั้น ถูกเปิดตัวไว้อยู่ที่ 12, 760 เยน หรือประมาณ 3, xxx บาทไทย เพียงแค่แนบไว้ในเสื้อ ท่านก็สามารถเย็นสามารถ ยืนหนาวสั่นท่ามกลางอากาศร้อนได้แล้ว มาชมความเจ๋งของมัน ด้านล่างนี้เลยค่ะ
อาการปวดเมื่อย ปวดอักเสบกล้ามเนื้อ เกิดขึ้นได้กับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เกิดขึ้นได้ทั้งจากการใช้ชีวิตประจำวันทั่วไป ออกกำลังกาย หรืออุบัติเหตุ ซึ่งหากเกิดอาการปวดเมื่อยหรือปวดอักเสบกล้ามเนื้อขึ้นมาแล้ว หลายคนก็เลือกที่จะบรรเทาอาการปวดเมื่อย ปวดอักเสบด้วยยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อ เพื่อให้อาการปวดเมื่อย ปวดอักเสบนั้นทุเลาลง และหลายคนอาจเคยสงสัยว่าทำไมยาบรรเทาอาการปวดอักเสบกล้ามเนื้อถึงมีทั้ง แบบร้อน และ แบบเย็น แล้วมันต่างกันยังไง? ควรเลือกแบบไหน? แบบไหนดีกว่ากัน? และมันช่วยได้แค่ไหน?
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
- Godzilla legendary ไทย
- ฐาน เทป ใส
- ติดต่อเรา - Rama 3 Honda
- ไฟ LED แบบเส้น – TokTangBaan
- Zenol Ship Pitatto 24 Sheets แผ่นแปะแก้ปวด ให้ความเย็นสูง ต้านการอักเสบ แก้ปวดกล้ามเนื้อ - JpanAddict นำเข้าสินค้าญี่ปุ่น
- กระเป๋า ยาง รถ สิบ ล้อ
- สมุทรปราการ เปิด รพ.สนามเพิ่ม 300 -1,200 เตียง รับผู้ป่วย บริเวณคลองส่งน้ำตัดใหม่ ถนนสุขุมวิท กม.51 | เดลี่ไทม์
- หวย facebook narong wilas 1/9/60 %%page%% » korhuay.com หวยไทยรัฐ แม่จำเนียร16/4/65
เจลประคบเย็นกับการใช้งานที่ถูกวิธี| บทความ บล็อก | Thaihealth.or.th | สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)