😍🤟
สามารถติดตาม บทความอื่นๆ ได้ที่นี่
สารอาหาร
0-3733-0049 - สวน ด. ต. อำนวย หงษ์ทอง โทร. 0-1762-4082 - สวนนายจรวย เต็มจิตร โทร. 0-3733-0246, 0-9602-0438 - สวนนายเกียรติ วังยายฉิม โทร. 0-3738-4359, 0-1865-4867 - สวนนายอุดม เอื้อใจ โทร. 0-3738-4025, 0-1451-9393 - สวนนายวชิระ โสวรรณตระกูล โทร. 0-3732-8129, 0-1481-4287 - สวนนายวิเชียร ตั้นเจริญ โทร. 0-3732-8444, 0-1432-9228 - สวนนางปราณี โสวรรณตระกูล โทร. 0-3738-6234, 0-9248-6401 - สวนนางยุพิน อร่ามเมือง โทร. 0-3738-2501, 0-1377-7945 - สวนนายสังเวียน เปรมปรี โทร. 0-3739-9797, 0-1745-8174 - สวนนายดุสิต ไชยจงมี โทร. 0-1172-0628, 0-1771-452 - สวนแม่อนงค์ โทร. 0-3732-8327, 0-3736-8313 สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ สำนักงานเกษตรจังหวัดนครนายก โทร. 0-3731-3651 ชมรมชาวสวนมะปรางนครนายก โทร. 0-1762-4082 การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานภาคกลางเขต 8 โทร. 0-3731-2282, 0-3731-2284 แหล่งข่าว สำนักงานเกษตรจังหวัดนครนายก ข่าวประชาสัมพันธ์ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย บ-- -รก-
- Central the 1 โทร
- บุรีรัมย์ ไป ชลบุรี โดย แท๊กซี่, รถไฟ เริ่มต้นที่ THB 523
- หลัก ร้อย ฮานอย vip
- มะปราง หวาน ไข่ไก่ png
- วันมะม่วงดัง มะปรางเด่น | pichitblog
เข้าสู่ฤดูร้อนอย่างเป็นทางการ 🌞 เราก็จะเริ่มเห็นผลไม้หน้าร้อนกันมากขึ้น และที่หลายคนนึกถึงมากที่สุดก็น่าจะเป็น "มะยงชิด" หรือมะปราง ลูกเท่าไข่ไก่นั่นเอง รสหวานอมเปรี้ยว กินสด ๆ ก็อร่อย หรือจะนำมะยงชิดไปทำเป็นขนมหวานก็ได้ฟีลชื่นใจ และเนื่องจากช่วงนี้เป็นหน้ามะยงชิดจะออกผล วันนี้ SGE จึงอยากจะนำสรรพคุณของมะยงชิดมานำเสนอ มาดูกันว่า คุณค่าทางโภชนาการของมะยงชิดมีดีต่อสุขภาพของเรายังไงบ้าง?
มะปรางหวานไข่ทอง รุ่นแรก ลูกใหญ่ไข่เป็ดมาแล้วจ้า #มะปรางหวาน
สวัสดีค่ะ.. ตอนนี้ #มะปรางหวานไข่ทอง รุ่น 1 จะสุกพร้อมเก็บผลจำหน่ายได้ช่วงปลายเดือนกุมภาพันธ์นี้แล้วนะคะ ลูกค้าท่านใดสนใจ สามารถแจ้งชื่อเข้าคิวสั้งจองไว้ได้เลยค่าา.. รุ่น 1 มีจำนวนไม่มากนะคะ ห้ามพลาดกันเลยทีเดียว เพราะความอร่อยกำลังรอทุกท่านอยู่ค่า ⭐️ มะปรางหวานไข่ทอง จะมีผลใหญ่ ขนาดเท่าไข่ไก่เบอร์O หรือ ขนาด 9-15 ลูก/กิโล รสชาติหวานสนิท เนื้อแน่นกรอบ ค่ะ #ขอบคุณลูกค้าเดิมทุกๆท่านมากๆๆค่า #มะปรางหวานไข่ทอง #สวนครูสำราญ
5 กรัม
ไขมัน: 0. 3 กรัม
คาร์โบไฮเดรต: 14. 2 กรัม
ใยอาหาร: 1. 6 กรัม
เถ้า: 0. 3 กรัม
โซเดียม: 2 มิลลิกรัม
โพแทสเซียม: 137 มิลลิกรัม
แมกนีเซียม: 6 มิลลิกรัม
แคลเซียม: 1 มิลลิกรัม
ฟอสฟอรัส: 13 มิลลิกรัม
เหล็ก: 0. 28 มิลลิกรัม
สังกะสี: 0. 10 มิลลิกรัม
ไอโอดีน: 1. 8 ไมโครกรัม
บีตา-แคโรทีน: 207 ไมโครกรัม
วิตามินซี: 25 มิลลิกรัม
น้ำตาล: 13 กรัม
👎 โทษของมะยงชิด
ถึงแม้จะมีประโยชน์มากมายขนาดนี้ แต่การบริโภคสำหรับผู้ป่วยบางโรคควรจำกัดปริมาณให้ดี เช่น ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรทานมะยงชิดในปริมาณที่จำกัด เพราะมะยงชิดมีทั้ง น้ำตาลฟรุกโทส, กลูโคส และซูโครส ซึ่งน้ำตาลกลูโคส และซูโครสนั้นไม่ค่อยเป็นมิตรกับผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่าไรนัก
🤔 หลายคนอาจจะสงสัยว่า มะยงชิดกับมะปราง ต่างกันอย่างไร?
สวัสดีครับ
ไม่ค่อยได้เข้ามาเขียนบล็อกเท่าไหร่ นานๆครั้งจะได้กลับบ้านต่างจังหวัด เลยไม่ค่อยจะมีอะไรมาเขียนให้พี่ๆอ่าน. เมื่อได้กลับบ้านก็เลยจัดซะหน่อย ฤดูนี้ที่บ้านมะปรางกำลังเริ่มสุกครับ ที่บ้านปลูกมะปรางไว้หลายต้นครับ เป็นมะปรางหวาน พันธุ์ไข่ไก่ เพราะว่ามันใหญ่จริงๆครับ
พ่อปลูกข้างรั้วบ้านครับ ไว้เป็นร่มเงา พอต้นโตมามีลูกไม่กล้าตัดครับ เสียดาย มีลูกให้กินทุกปีครับ หวานกรอบมาก เก็บใส่ตู้เย็นอยู่ได้เกือบเดือน
พ่อเลยจัดการเสียบต้นขยายพันธุ์ครับ เล่นกิ่งใหญ่ซะเลยกะว่าปลูกปีเดียวได้กินลูกเลย
มองจากข้างนอกอาจจะไม่เห็นลูกครับ. เมื่อมองใกล้ๆ มีของดีซ่อนอยู่
ขนุนก็มีครับ พันธุ์ทองประเสริฐ ขนุนทวายมีลูกให้กินทั้งปี ต้นนี้ให้กำเนิดกิ่งพันธุ์ไปหลาย 10ต้นแล้วครับ ทำแจกญาติพี่น้องครับ พ่อไม่ขายเลย..
ก็เลยตัดมา 2ลูกไปฝากเพื่อนๆที่ชลบุรีซะหน่อย
อีกมุมหนึ่งของบ้านเป็นกล้วยน้ำว้าครับ ตกเครือทีก็ 10หวีขึ้น กะว่าไม่ปลูกไม้ประดับเลย 555. ยังไม่หมดนะ มะละกออีกครับ "ฮอนแลนด์" อยู่หน้าบ้านเลย เริ่มเหลืองแร่ะ. อันนี้กระเทียมเถาที่รั้ว ออกฝักครับ ผมพึ่งเคยเห็นเลยเก็บมาฝาก
เห็นแม่ตัดเถามาอบแล้วบดใส่แคปซูลไว้กิน ลดไขมันครับ ดีกว่ายาลดความอ้วนนะครับ
มะม่วงเจ้าขุนทิพย์ครับ พันธุ์นี้ไม่มีความเปรี้ยว แม้แต่ลูกอ่อนๆ
ปิดท้ายด้วยตะบองเพชรเริ่มผลิดอกครับ สุดยอดแห่งการอดทนครับ แบบว่าไม่ค่อยได้รดน้ำอ่ะ
เมื่อปลูกต้องอดทน เมื่อออกผลผลิตก็สุขใจครับ..
ขอบคุณ บ้านสวนพอเพียง ครับ
กรุงเทพฯ--19 ก. พ. --ททท. จังหวัดนครนายกจัดงานมะยงชิด มะปรางหวานอย่างยิ่งใหญ่ ชมรมชาวสวนมะปรางนครนายกพร้อมใจเปิดสวนต้อนรับนักท่องเที่ยว เยี่ยมชมสวนมะปรางหวาน ชิมมะยงชิดลูกโตเท่าไข่ไก่ นางจันทิพา ไชยนันทน์ ผู้อำนวยการสำนักงาน ททท.